• Online Coaching

    Online Yoga & Meditation.

    Online Ayurvedic Consultation.

    Online Stress Management.

     

     

  • Holistic Ayurvedic & Yogic Balance

    Body, Mind & Soul in Balance

  • Yoga & Meditation

    “Each body has its art….” (Gwendolyn Brooks)

  • Ayurveda

    Diet&Lifestyle Coaching

    Therapy&Massage

Falls Sie das erste Mal hier bei NutriSenses sind, tragen Sie sich in den Newsletter ein und halten Sie sich mit spannenden News auf dem Laufenden! Von Kochrezepten, Infos über Ayurveda und Ernährung, einem gesunden Lifestyle und Angeboten ist alles dabei!

 

 

 

 

Angebote und Freebies

Spezial Angebot: Pada Abhyanga
Ganzheitliche Fuß- und Wadenmassage
Dauer der Behandlung: 45 Minuten (reine Behandlungszeit, inkl. Ruhezeit)
* -20% für nur 69 EUR *
Es hilft:
– bei Pitta Imbalancen (es wird bevorzugt Ghee oder Kokosöl für die Massagen verwendet)
– bei innerer Unruhe
– bei Stresszuständen
– bei Schlafstörungen
– bei Sehstörungen
– bei Muskelanspannungen
– Trockenheit, rissige Fußsohlen
– bei genereller Müdigkeit
– bei Wadenkrämpfen
– den Säure-Basen Haushalt wiederherzustellen
– bei Akne
– beim Chronischem Fatigue Syndrom
– bei Kopfschmerzen
– bei hohem Blutdruck
– beruhigt insgesamt und entspannt die unteren Extremitäten
– bei Multipler Sklerose

 

News&Links

NutriSenses Praxiseröffnung am 04.10.2016 in Königstein i. Taunus! Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren ! Mehr Infos kommen bald hier oder schreiben Sie mir einfach! Ich freue mich von Ihnen zu hören!

Termine:

04.-07.09.2016 – London, UK
08.-11.09.2016 – Mallorca

 

Links

Ein interessanter Artikel der FAZ wie Yoga bei psychischen Leiden hilft:
Wie Yoga bei psychischen Leiden hilft.

 

Hier ein Artikel aus dem Deutschen Ärzteblatt über die Wirksamkeit von Yoga bei psychischen Leiden:
Aktuelle Studie zur Wirksamkeit von Yoga.

 

 

Finde NutriSenses auf Facebook:

Facebook Posts

Finde NutriSenses auf Instagram:

 

 

 

 

 

 

 

Body, Mind & Soul

Services

WER SIND SIE?

Sie möchten gerne nachhaltig etwas an Ihrem Lifestyle verändern? Vielleicht möchten Sie einfach nur bewusster und gesünder leben um mehr Lebensqualität zu gewinnen?
Sie haben im Laufe der Zeit aus verschiedenen Gründen an Gewicht zugenommen, haben alle Diäten ausprobiert und nichts hilft? Fühlt sich Ihr Körper blockiert und träge an, obwohl Sie bereits sportlich aktiv sind (oder auch nicht)?
Interessieren Sie sich für eine Ernährungsumstellung? Möchten Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren? Sie wollen nicht zu schnell starten und möchten gerne eine stufenweise Transformation?
Sind Sie sehr gestresst? Setzen Sie sich selbst stark unter Druck oder stecken Sie vielleicht in einer sehr stressigen Situation, die Sie aber erst mal an für sich nicht verändern können? Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Manager, Sportler, Mutter oder Hausfrau sind!
Reisen Sie viel und haben Sie das Gefühl Sie sind völlig aus der Balance geraten? Würden Sie diese gerne auf Ihren Business Trips, Reisen, etc behalten? Möchten Sie gerne Ihre Yoga-Praxis mit einem qualifizierten Coach weiterführen, aber unabhängig auf Ihrer Matte üben?

WAS BIETET IHNEN NUTRISENSES?

NutriSenses bietet einen ganzheitlichen und holistischen Ansatz um Wohlbefinden, Bewusstsein und einen gesunden Lifestyle zu erreichen und zu erhalten.
Dies wird insbesondere durch die Parameter Ernährung, Lifestyle, Ashtanga Yoga, Hatha-Vinyasa Yoga, Pranayama & Meditation, Massage & Therapie erreicht.
Unsere Aufgabe ist es einen alltagstauglichen individuellen Ansatz zu entwickeln, der auf den Klienten und dessen Umfeld, Lebenswandel und Zielsetzung zugeschnitten wird. Dieses Programm wird in individuelle Phasen eingeteilt, um den bestmöglichen Erfolg zu ermöglichen.
Dies setzt ein gewisses Engagement des Klienten voraus, wir helfen ganz besonders in den Momenten der Ablenkung und/oder wenn sich der Kunde unmotiviert oder geschwächt fühlt, um die Dynamik des Prozesses zu erhalten und fortzuführen.
Die Interaktion zwischen uns ist nie statisch und das Programm kann bei Bedarf angepasst und erweitert werden.
Kommunikation ist hierbei die wichtige Komponente um Ihnen zu helfen Ihre Ziele zu erreichen!
NutriSenses ist kein Mittel gegen jedes Übel, zudem sind wir sind kein “Mode-Accessoire“. Hier werden alte, traditionelle Werte modern inszeniert und umgesetzt!
Dieser NutriSenses Ansatz ist mehr als eine bloße Anspielung auf den Zeitgeist der Gesundheitsbranche in Bezug auf Gesundheit, Lifestyle Coaching und Ernährung – es ist ein echter Apell, der für unsere Kunden Gleichgewicht durch Commitment bedeutet.
 
  • Ayurvedic Diet&Lifestyle

    Ayurveda Ernährungscoaching & Ayurveda Lifestyle, High Quality Herbal Supplements, Superfoods

  • Ayurveda Massage

    Abhyanga, Pristabhyanga, Hasta/Pada/Nahbi/Shiro Abhyanga, Nasya, Udvartana, Akshitarpana, Pinda Sveda, Kati/Greeva/Hridaya Basti, Karana Purana, Mukhabhyanga, etc

    Shirodara ab Sommer 2016!

  • Ernährung

    Ernährungsberatung, langfristige Gewichtsoptimierung, vegane/vegetarische Ernährung, Kochworkshops, gesund kochen im Alltag (Mischkost, vegan/vegetarisch, ayurvedisch)

  • Yoga

    Hatha-Vinyasa Yoga I-II
    Ashtanga Yoga basic (nach der Methode von Dr. Ronald Steiner)
    Dosha Yoga, Meditation, Pranayama

 

MEHR ENERGIE! MEHR POWER!

DAS RESULTAT MACHT FREUDE!

Tweet

Hier finden Sie Informationen über Ayurveda, Ernährung, Lifestyle und Tipps! 

Mit Ayurveda durch den Sommer, 20.06.2016
Die Natur hat einen starken Einfluss auf uns und unser Wohlbefinden. Die Jahreszeiten beeinflussen direkt das Zusammenwirken der Bioenergien (Doshas) in uns.
Diese wirken in Abhängigkeit der Jahreszeiten, aber auch innerhalb von Tag und Nacht und durch die einzelnen Lebensphasen hindurch.
Ayurveda unterscheidet drei saisonale Hauptzyklen:
• Die Vata-Zeit geht von Oktober bis Januar
• Die Kapha-Zeit beginnt Ende Februar und reicht bis in den Mai.
• die Pitta-Zeit umfasst die Zeit von Juni bis September
Also ist der Sommer Pitta Zeit!
Was bedeutet Pitta denn eigentlich?
Pitta „besteht“ aus den Grundelementen Feuer (ca. 90%) und Wasser (10%) und repräsentiert den Metabolismus und Umwandlung.
Der Hauptsitz von Pitta befindet sich beispielsweise im unteren Teil des Magens, im Zwölffingerdarm und in der Leber.
Pitta regelt den Stoffwechsel und steuert die Aktivitäten des Verdauungssystems, der Köpertemperatur, der Hautpigmentierung, des Intellekts, der Abwehrkraft und Vitalität. Sehkraft, Glanz und Geschmeidigkeit der Haut werden ebenfalls von Pitta gesteuert.
Eigenschaften von Pitta sind: heiß, scharf, leicht ölig, flüssig, sauer, bitter, feucht.
Pitta zeigt sich in körperlichen Merkmalen wie beispielsweise: eine athletische, kräftige Statur, mittlere Größe, rosige Gesichtsfarbe (hat auch manchmal einen gelblichen Stich), Neigung zu Sommersprossen und Leberflecken, gute Verdauung, Hautreizungen, Tendenz zu Entzündungen und Durchfall, hohe Schweißabsonderung, stark ausgeprägter Appetit, scharfes und klares Gedächtnis sowie Kommunikation. Pitta Typen sind sehr ehrgeizig und zielgerichtet.
Wenn sich die Außentemperaturen im Sommer erhöhen so beeinflusst dies Pitta sehr deutlich. Da der Körper die natürliche Eigenschaft hat zu balancieren, reduziert er sein inneres Feuer (= Agni). Dies führt zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels und einer Reduktion der Verdauung.
Man ist meistens zur Sommerzeit etwas träger und hat weniger Appetit als im Winter und bevorzugt auch eher eine leichtere Kost.
Man sollte zudem Agni stärken (beispielsweise durch sanfte Gewürze), um die Verdauung anzuregen.
Allgemeine Empfehlungen für die Tagesroutine:
Bevorzugen Sie:
Leichte Sommergerichte, Gurken, Zucchini, Kürbis, Karotten, Spargel, Broccoli, Blumenkohl, Salate (am Besten gedämpft bzw. roh in Maßen), leichte Gemüsesuppen, Basmati-Reis, Weizen, Ghee, Hüttenkäse, Lassi, gelbe Mungbohnen, Olivenöl, Kokosöl, Mandeln, süße Früchte, frische Gartenkräuter und milde Gewürze (Koriander, Fenchel, Gelbwurz, frischen Ingwer in kleinen Mengen, Kardamom, Zimt, Safran), generell gedämpftes Wurzelgemüse, kühlende Tees wie beispielsweise: Safran-Tee, Pfefferminztee, frischer Ingwer Zitronen-Tee, Aloe Vera Saft (pur) oder auch als Gel, Mandeln mindestens 12h in Wasser einweichen (Schale vor dem Verzehr entfernen), frische Mandelmilch, Kokosnusswasser, etc
Entsprechend sollten Sie sich auf folgende Geschmäcker konzentrieren, da diese Pitta ausgleichen:
süß, bitter, „zusammenziehend“
Reduzieren Sie salzige, saure, scharfe und sehr heiße Nahrung.
Ganz besonders wichtig ist es, wirklich nur dann zu essen, wenn Sie Hunger haben, da die Verdauung auf Sparflamme arbeitet.
Es muss zudem hinzugefügt werden, dass die dominante Imbalance (Vikriti) primär behandelt werden sollte!

Ayurveda & Ernährung, 23.05.2016

1) Iss zu regelmäßigen Zeiten!
2) Iss nur, wenn Du wirklich hungrig bist und dein Magen knurrt! Gib deinem System Zeit die vorherige Mahlzeit zu verdauen!
3) Bevorzuge warme Mahlzeiten. Kaltes fährt die Verdauung herunter!
4) Vermeide bestimmte Lebensmittelkombinationen (dazu mehr in einem separaten NutriSenses Blog Artikel).
5) Bevorzuge stets saisonale frische Lebensmittel aus der Region.
6) Versuche die richtigen Mengen zu kochen! Reste essen ist nicht gesund und sollte vermieden werden!
7) Iss in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre. Konzentriere Dich auf dein Essen und genieße jeden Bissen! Fernseher, laute Musik, etc lenken ab!
8) Höre auf deinen Körper und über-iss Dich nicht! Wenn Du satt bist, bist Du satt!
Halte beide Hände mit den Handkanten aneinander, dass die Handflächen nach oben zeigen. So erhältst Du eine Schale, die der ungefähren Größe deines Magens entspricht. Daran kannst Du Dich orientieren!
9) Vermeide verarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte! Frisch lautet die Devise!
10) Das Mittagessen sollte die größte Mahlzeit des Tages darstellen, weil Agni (das Verdauungsfeuer) mittags am stärksten ist! Morgens und abends ist Agni schwach.
11) Iss gemäss deines Prakriti/Vikriti. Iss nicht zu schnell oder auch nicht zu langsam! Kaue deine Nahrung sorgfältig.
“When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need.” – Ayurvedic Proverb

Ayurveda & Heuschnupfen, 22.04.2016

Die Heuschnupfen Saison hat längst begonnen. Tränende, juckende Augen, eine laufende Nase und dazu fühlt man sich wie erschlagen.
Kennen Sie das?
Was ist Heuschnupfen eigentlich?
Allergien beruhen schulmedizinisch auf einer Überreaktion des Immunsystems. Eine Allergie wird im Laufe der Zeit erworben und baut sich wiederholten Kontakt mit dem Allergen auf. Der Körper bildet Eiweißstrukturen, so genannte Immunglobuline, welche mit den Allergenen reagieren und z. B. für eine Histaminausschüttung sorgen, welche wiederum zu den bekannten Heuschnupfen Symptomen führt.
Im Ayurveda betrachtet man den Heuschnupfen als eine Pitta-Kapha Imbalance zusammen mit Ama (also Toxine) im Körper.
Die Genetik spielt zudem eine wichtige Rolle. Bei Vata- oder Kapha-dominierten Menschen treten eher Allergien auf, die die Atemwege betreffen wie beispielsweise Asthma oder Heuschnupfen. Wenn Pitta dominiert zeigen sich eher Hautausschläge oder Ekzeme.
Was kann man tun?
Es gibt einige ayurvedische Ansätze wie man dem Heuschnupfen entgegen wirken kann. Die Behandlung des Heuschnupfens sollte schon vor Beginn der Symptome eingeleitet werden. Das heißt, es ist sinnvoll, bereits im Winter bevor der Frühling beginnt die Ernährung entsprechend umzustellen und die Reinigungskur im Frühjahr durchzuführen.
Hilfreich ist eine Morgenroutine, die folgendes umfasst:
– Nach dem Aufstehen morgens mindestens zwei Gläser heißes Wasser trinken.
– Zungen Reinigung mit einem Zungenschaber.
– Öl ziehen mit Sesamöl.
– Eine Nasenspülung mit einem Neti-Kännchen
– Nasya (im Rahmen der Morgenroutine appliziert man jeweils 2-3 Tropfen eines bestimmten Öls in jedes Nasenloch).
Nasya Therapie
Im eigentlichen Sinne bedeutet Nasya, Öl oder Kraut, welches Menschen verabreicht wird, um die gesamte Kopfregion zu stärken (darunter fallen auch Schulter, Nacken und das Sehvermögen). Dabei kann Nasya “nährend” angewendet werden, bei Trockenheit die Nase und die umgebenden Strukturen ölen und befeuchten sowie die Entfernung der Doshas aus dem Kopf unterstützen. Man beginnt mit einer Gesichts-Massage und appliziert eine lokale Dampfbehandlung. Daraufhin wird das entsprechende Nasya Öl in die Nase getropft. Um die beste Wirkung zu erzielen werden in der “Wartezeit” entsprechende Marmapunkte stimuliert.
Das Öl wird nicht geschluckt, sondern ausgespuckt. Beide Nasenlöcher werden behandelt. Wichtig ist im Anschluss an die Behandlung den Kopf zu schützen und laute Musik, Windeinfluß und zu starke Sonneneinstrahlung zu meiden. Zudem ist es ratsam mindestens 3 dieser Behandlungen an aufeinander folgenden Tagen durchzuführen.
Weitere Möglichkeiten sind Ama Pancana und die Einnahme von Kukurma, Triphala und/oder verschiedene Tees können zusätzlich lindernd wirken.
Die Ernährung und besonders gewisse Lebensmittel Kombinationen spielen eine sehr wichtige Rolle dabei!
Wenn Sie Fragen zu dem Thema haben, melden Sie sich einfach bei mir via Email, gerne gebe ich Ihnen individuelle Empfehlungen:
miriam@nutrisenses.de!
Gute Besserung,
Ihre Miriam

Ashtanga basic mit Kids, 04.04.2016

IMG_4578

Vom 29.03.-01.04. fand in Bärstadt (bei Wiesbaden) ein Osterworkshop für Kids statt! Als Themen habe ich Ashtanga Yoga mit einer täglichen Praxis, Meditationstechniken und Ayurvedische Ernährung und Lifestyle, sowie Pulsanalyse ausgewählt!
Morgens wurde gemeinsam die erste Serie geübt, nachmittags gab es die Einführungen in die Theorie! Am Ujjayi müssen wir noch etwas üben :), aber es war echt schön! Danke auch an Carola, das Seminarhaus Sampurna und die kids! Freue mich auf das nächste Mal!

Ayurvedic Faulty Food Combinations, 08.01.2016

 

Healthy Life wooden sign with a forest background
Faulty Food Combinations Part I
Ayurveda offers a rational approach of choosing the correct diet based on an individual’s constitution. According to Ayurveda every food has its own taste (rasa), a temperature-related property like cooling or heating (virya) and a post-digestive effect called Vipaka. Furthermore, there is another category which is called Prabhava, an unexplained effect.
Another important aspect is agni , the digestive fire. Agni determines how well (or not) food is digested, BUT food combinations are also really important at the same time.
If you combine foods having different energies, taste or post-digestive effects which are not suitable to each other and/or not suitable to somebody’s constitution it can influence the agni, the enzymatic system, etc and can lead to toxins (ama) and diseases.
 Let me give you an example:
 Milk and melons! Both have cooling properties, but milk is laxative and melon diuretic. It takes longer to digest milk. Additionally, the melon contains enzymes which cause the milk to curdle. This “situation” is even more difficult to digest for the stomach. It is better not to combine milk and sour foods.
A few factors can contribute to weaken these effects of faulty food combinations:
– Strengthen your agni!
– Add spices.
Try to avoid the following combinations:
(1)  Dairy and meat.
(2)  Dairy and fish.
(3)  Dairy and fruits.
 I will give you more examples next week!
And keep in mind – Ayurveda is also about happiness. When you have such a combination once in a while it will be ok. It is about balance.

 

 

Ayurvedic nutrition & diet recommendations, 04.01.2016

green smoothie juice on wooden table with spinach
1. Eat at regular time!
2. Eat only when you are hungry! This means when you are really, really hungry and not just having an increased appetite!
3. Prefer warm meals! It is easier to digest!
4. Avoid faulty food combinations (more to this topic soon)!
5. Prefer local fresh food.
6. Avoid leftovers and prefer quality food!
7. Create a calm atmosphere! Avoid watching TV, etc while having food. Sit down, take some time and enjoy your meal!
8. Do not overeat! Eat the amount of food that would fit into your both palms! Listen to the signals of your body! Stop when you are satisfied even when the food is tempting.
9. Avoid processed food.
10. According to Ayurveda lunch should be the biggest meal since Agni –the digestive fire- is the strongest.
11. Eat according to your dosha (imbalance). 12. Do not eat too fast and also too slow! Take your time to chew the food!
 
When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need. – Ayurvedic Proverb

 

Mind, 21.12.2015

If the heart could think it would stand still. – Fernando Pessoa

 

Winter Yoga, 21.12.2015

393919

Beneficial Winter Asanas
Winter is Kapha time with some Vata undertones! The weather is mainly cold, damp, and heavy, and everything seems to move slower as usual. According to Ayurveda we are more susceptible to mucus type illnesses like colds etc.
Chest and throat opening Yoga asanas are your buddies!
They open the chest, stretch the throat, drain the sinuses, relieve congestion of the chest, warm and activate.
Examples are:
  1. Surya Namaskar (Sun Salutation) is a good start of the practice to build up heat in the body!
  2. Matsyasana (Fish Pose).
  3. Locust (Salabhasana).
  4. Dhanurasana (Bow Pose).
  5. Ustrasana (Camel Pose).
  6. Shoulderstand (Salamba Sarvangasana) activates circulation and detoxification of system.
  7. Headstand (Sirsasana).
Furthermore, Bhastrika and Kapalabhati build internal heat and helps to remove mucus.
 

Ayurvedic Remedies for Colds, 14.12.2015

Tee

Normally Colds and flu occur during the winter and spring season. The symptoms are very familiar: congestion, runny nose, cough, achy body, sometimes fever, etc.
According to Ayurveda colds are a Kapha-Vata disorder. The body builds up an excess of cool and moist kapha qualities, resulting in congestion and a runny nose. At the same time it may suffer from excess Vata, which reduces Agni, leading to chills, poor digestion, etc..
Remedies:
– Drink a lot of tea like for instance a ginger, cinnamon and cardamom tea! Ginger is really helpful! Take two parts ginger, 3 parts cinnamon and a pinch of cardamom. Steep one teaspoon in a cup of hot water for 10-15 min. Add some honey if you like (never boil the honey in the water)!
– Drink lots of hot water!
– Taking some Vitamin C will be beneficial!
– Strictly avoid dairy products!
– Rest is very important!
– Take 2 capsules of Triphala before night sleep as a preventive measure!
 Get well soon!

 

Meditation, 07.12.2015

If you are interested in meditation and you do not know how to do it you can find a little instruction here:

1. Find a nice and quiet place where you feel comfortable.

2. Turn your cell phone and other distractions off!

If you like turn some chill out music on (not too loud, rather in the background).
3. Find your seat! A simple cross-legged seat is just fine. If you are able to sit in a Lotus position for a while.. Go ahead!
Sit on a Yoga mat, a pillow, a blanket or a chair and take a stable seat with a straight spine. Look forward and keep your shoulders relaxed!
Your arms/hands should be symmetrical. You can fold your hands loosely in your lap or put them on top of your knees.

4. Close your eyes or look at a point in front of you.

5. Set an intension for your meditation! Ask yourself for example ‘why do I want to meditate?’
6. Focus on your breath. Inhale and exhale deeply. Let your breath flow!

7. It might be helpful to use a mantra or to count your breath!
(For example: Inhale-Exhale-1, Inhale-Exhale-2, etc – count until you reach 9 and then start again from 1)! What happens? You bring your attention to the present moment!

8. It is absolutely normal when your mind wanders and you loose track of your breath .. Your thoughts are coming and going.. Do not judge, try to come back to your focus!

A couple of minutes each day are fine!
It is important to sustain a meditation practice in order to feel the benefits.
Enjoy<3

 
 
 
 

About Me

 Ayurveda • Yoga • Skydiving

IMG_7725IMG_7730IMG_7733
Miriam kommt ursprünglich aus der Biochemie, der Stoffwechsel war schon immer ein großes Thema für sie. Über all die Jahre hinweg faszinierten Miriam die vielfältigen Wechselwirkungen zwischen dem Körper und dem, was wir essen und mit den Sinnesorganen wahrnehmen.
So führte sie ihr großes Interesse an der Biochemie und einem MBA geradewegs nach Belgien zu Janssen Pharmaceutika. Dort arbeitete sie im strategischen Management. Die Arbeit bestärkte Miriam in der Suche nach einer Antwort auf die Frage, wie man allen negativen Einflussfaktoren wie beispielsweise Stress, Burnout, schlechte Ernährung, etc im Alltag nachhaltig begegnen kann.
Ihre Antwort ist unkonventionell ausgefallen: Yoga und Skydiven.
Extreme Gegensätze? Vielleicht. Dennoch haben beides einiges gemeinsam.
Fokus! Ruhe bewahren. Der Anspannung folgt die Entspannung. Extreme, die zur Balance führen.
Aus dieser einzigartigen Passion und Liebe heraus entstand NutriSenses. Es verbindet ihre Leidenschaft für Bewährtes und Neues. Cool bleiben bei ein paar Hundert Stundenkilometern. Ruhe trotz schnellebiger Umwelt und wahnsinnigem Druck. Essen genießen!
NutriSenses ist ihre Antwort auf die Frage, wie man alltäglichen Stress jeder Art reduzieren und gleichzeitig neue Energien gewinnen kann. Balance finden. Den eigenen Weg gehen. Lebensqualität gewinnen. Happiness fühlen.

 

Customer Feedback

Transformation. For a better balance.

 

Martin Riedel, Koch bei den Pink Elephants, Entrepreneur, Deutschland

Nach 25 Tagen Kochmarathon hat Mimi bei mir genau die richtige Massage angewendet und dazu eine perfekte Ölmischung abgestimmt. Ich hatte eine Rückenmassage, die mich bereits nach wenigen Minuten zur völligen Entspannung gebracht hat. Mimi hat eine feinfühlige Art Verspannungen mit ihren Händen zu lösen. Das beste daran war, dass ich hinterher sowohl tiefenentspannt als auch völlig fit war! ***** 5Sterne! Ich komm wieder!

Workshop für Kids, Bärstadt, Deutschland:

6FCFFD28-4801-4D59-A742-2A6CA02C8F69
Ich habe jetzt zum dritten Mal den Yoga-Workshop von Miriam mitgemacht und finde ihn nach wie vor super. Wir machten sowohl Praxis als auch Theorie. Miriam führt die Yogastunden sehr strukturiert und intensiv durch. Sie forderte, aber überforderte uns nicht. Es war genau richtig, und durch vereinfachte Übungen konnte jeder selbst seine Kraft einteilen. Die Yogastunde wurde durch ein Endentspannung abgerundet. Auch diese fand ich sehr gelungen. Miriam hat eine sehr ruhige und entspannende Stimme.
Nach dieser Woche habe ich mich wieder vollkommen entspannt und ausgeglichen gefühlt und durch regelmäßiges Meditieren merke ich, wie ich im Alltag entspannter bei herausfordernden Aufgabe bin.
Miriam orientiert sich sehr an den Wünschen und Anregungen, die sie von ihrem Kunden bekommt. Danach richtet sie ihr Programm. Für Kunden mit verschieden Problem (wie z.B. Verstauchungen) zeigt sie modifizierte Übungen.
Man merkt wirklich, dass Miriam weiß wovon sie spricht und spaß am Unterrichten hat. Ich kann nur empfehlen Yogastunden mit Miriam zu machen!
Ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Workshop bei dir 😀

 

Marisa Klein, Studentin, Deutschland:

In einer sehr stressigen Zeit war Mimi zur Stelle. Die persönlichen Yoga-Stunden mit ihr haben mich entspannt und mir ein besseres Körpergefühl gegeben. Mit Hilfe von Mimis Ernährungscoaching konnte ich 5kg abnehmen. Was mir besonders gefallen hat, war ihre Flexibilität. Ob zu Hause, in einem Yoga-Studio oder per Face-Time: Mimi hat immer Zeit für mich gefunden.

Cassia Barbosa, Solopreneur, Yogini, Sonning Common, UK

My first Ashtanga Yoga with Mimi
Mimi has an incredible energy, she is very enthusiastic and dynamic. She is very present during the class. She does encouraging to bring awareness to the breath and provides a lot of background knowledge. Last time she explained the meaning of bandha in Yoga to me.
One on one class it’s a treat! She is so focus to making adjusts in my posture, even without her saying a word, I feel as if I’ve learned a lot about my body alignment and what my body is actually capable of doing.
Very happy with the all experience and looking forward for another classes in a soon future.

Dagmar Poth, Multiple Sklerose Patientin, Rentnerin, Deutschland

Liebe Mimi,
ich danke Dir für deine Unterstützung bei meiner Ernährungsumstellung bei der ich in 4 Monaten 7 kg abgenommen habe ohne Hungergefühl, Jojo-Effekt und alltagstauglicher Anwendung.
Meine Heißhungerattacken beschränken sich mittlerweile nur noch auf Rohkost.
Super war die strategische Ausrichtung des Therapieplans meiner Grunderkrankung Multipler Sklerose (PPMS). Durch NutriSenses bin ich mental viel ausgeglichener, viel beweglicher und ich konnte meine Antidepressiva absetzen und bin einfach wieder happy. Der Weg ist noch lang und ich mache weiter mit deiner Hilfe!
Deine ayurvedischen MS-Massagen haben mir so gut geholfen und der Tremor und die Spastiken sind weniger ausgeprägt. Freue mich schon auf die nächste Massage.
Danke und bis in Kürze, ich freue mich auf Dich und unsere nächsten online sessions!
Dagmar

Steffen Holland-Nell, Entrepreneur & Sportler, Deutschland

Da ich seit vielen Jahren Leistungssport betreibe, bin ich schon seit längerem auf der suche nach einer neuen Möglichkeit, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Mimi hat mir dann verschiedene Methoden und Wirkungen von NutriSenses erklärt und anschließend ein für mich optimiertes Programm empfohlen. Gemeinsam haben wir meine Ernährung an ein Ayurvedisches Ernährungskonzept angepasst und eine zusätzliche Behandlung mit Massagen durchgeführt. Die Massagen waren wahnsinnig entspannend und in Verbindung mit ausgewählten Ölen, die an meine Bedürfnisse angepasst sind, fühlt man sich anschließend wie neu geboren. Insgesamt kann ich sagen, dass mir NutriSenses geholfen hat, mein Stress-Level zu senken und mich körperlich entspannter zu fühlen.

Manon Thiebaut, Yogini, Belgium

Mimi!!! How are you doing beautiful? Just wanted to take some news and send smiles!
I really started doing Yoga! I am everyday on my mat for good feelings and everything started thanks to you! So I really wanted to thank you for the sun you’re bringing into my life even if you don’t do anything to it. Everytime I start my Yoga Session I think of you cause you opened my mind to it and you introduced me to it! 🙂
Thank you<3

Christopher Rayner, Director, England

I experienced several massages like for instance a Pristabhyanga, a Hasta Abhyanga and a full Abhyanga massage at NutriSenses. This proved a very relaxing and therapeutic experience. I suffer from shoulder and joint aches and the massage relieved these tensions and left me most relaxed for at least 48 hours. The application of oils and the careful massage movements were most beneficial and customized to my needs. As a busy business executive the occasional massage forms part of my de-stress routine and I can see the benefits of regular massages in conjunction with other services that NutriSenses offers in regards to nutrition, Yoga and meditation. I would strongly recommend NutriSenses to any potential client who wishes to consider the benefits of Ayurvedic therapy in a professional and relaxing setting.

Viola Heckenmüller, Selbständig, Mutter, Deutschland

Nach der Geburt meiner Zwillinge waren die restlichen Schwangerschaftskilo wie festgewachsen. Mit der Hilfe von NutriSenses habe ich durch eine Ernährungsumstellung, Yoga und Meditation innerhalb eines Jahres 10 Kilo abgenommen und gleichzeitig mein inneres Gleichgewicht und mein Körpergefühl wiedererlangt. Ich wiege heute weniger als vor der Schwangerschaft und finde auch in Stresssituationen dank Mediations- und Atemtechniken immer wieder schnell zur Ruhe. Ich bin von dem Konzept von NutriSenses komplett überzeugt. Nur durch ein bewussteres Essen und das Bewegungspensum, dass in meinem Rahmen möglich war, habe ich mein Ziel erreicht.

Marcia Cardoso, England

I had the most amazing Body Massage with Miriam. She is very professional, positive and friendly person. The Ayurveda products she used were so healing, relaxing and therapeutic. I highly recommend her.

Romain Retter, Luxemburg

Hi Mimi, first off all i want to thank you for your help, your time and your professionality.
The way you approach your clients is incredible. I realy can feel the love and the passion you put into this. You spead such a big amount of positive energie. Already this little ditail motivated me to stay on the track for a better and healthier life. I can see that you realy want to help people!!!
You not only sell your services, you changes lives!
You not only repair bodies, you repair minds and souls!
Your massage helped me a lot. Already after the fist session my back was so much better. I felt lighter and most of the pain was gone. But thats not all, my back became better and better every day without beeing touching. These have to be the consequenses of your work. And then, one day, during another treatment, somehow you mannaged to get into my head while you where working on my back… My body disconnected from my brain and at the moment they found together again my brain felt completly rebooted. I don`t know how to describe this but afterwords my way of thinking changed. The “down” i had during the last month had tuned into an “up”. So for me you gave me more than just a relief from my hurting back. you gave me back happiness.
I also want to write about an other area of Nutrisences. Nutrition.
After applying your shared knowledge about nutrition and after knowing some of the “do`s” and “don`ts”, my energylevel and my motivation in life are rising daily. i feel stronger and i feel happyer.
Getting out of bed in the morning became so much easyer and in the evening after 18houre-days i go to bed with a smile. (also on monday)
I can change a lot of other things and i still have a lot to learn but i know that i will follow this new way of life because it`s just so much better. Thank you for showing it to me.
YOU CHANGED MY LIFE!!!
Long story short:
In my eyes Nutrisences stands for
-Health
-Changes
-Happiness
-Professionality
-Better life
-Trust
-Strengh
-Balance
-Pureness
#howlifeshouldbe

 

Impressum

Impressum

Miriam Schießer
NutriSenses – Holistic Ayurvedic & Yogic Balance
Alt Falkenstein 27
61462 Königstein i. Taunus
Telefon: +49 (0) 6174 2595630
E-Mail: miriam@nutrisenses.de
Steuer-Identifikationsnummer: 4686501830
Berufsbezeichnung: Yoga & Ayurveda Coach
Berufshaftpflichtversicherung: Allianz
Bildrechte:
www.fotolia.com, eigene Aufnahmen
Hinweis auf EU-Streitschlichtung
Zur außergerichtlichen Beilegung von verbraucherrechtlichen Streitigkeiten hat die Europäische Union eine Online-Plattform (“OS-Plattform”) eingerichtet, an die Sie sich wenden können. Die Plattform finden Sie unter http://ec.europa.eu/consumers/odr/.
Unsere Emailadresse lautet: miriam@nutrisenses.de
Disclaimer – rechtliche Hinweise
§ 1 Warnhinweis zu Inhalten
Die kostenlosen und frei zugänglichen Inhalte dieser Webseite wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter dieser Webseite übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit und Aktualität der bereitgestellten kostenlosen und frei zugänglichen journalistischen Ratgeber und Nachrichten. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung des jeweiligen Autors und nicht immer die Meinung des Anbieters wieder. Allein durch den Aufruf der kostenlosen und frei zugänglichen Inhalte kommt keinerlei Vertragsverhältnis zwischen dem Nutzer und dem Anbieter zustande, insoweit fehlt es am Rechtsbindungswillen des Anbieters.
§ 2 Externe Links
Diese Website enthält Verknüpfungen zu Websites Dritter (“externe Links”). Diese Websites unterliegen der Haftung der jeweiligen Betreiber. Der Anbieter hat bei der erstmaligen Verknüpfung der externen Links die fremden Inhalte daraufhin überprüft, ob etwaige Rechtsverstöße bestehen. Zu dem Zeitpunkt waren keine Rechtsverstöße ersichtlich. Der Anbieter hat keinerlei Einfluss auf die aktuelle und zukünftige Gestaltung und auf die Inhalte der verknüpften Seiten. Das Setzen von externen Links bedeutet nicht, dass sich der Anbieter die hinter dem Verweis oder Link liegenden Inhalte zu Eigen macht. Eine ständige Kontrolle der externen Links ist für den Anbieter ohne konkrete Hinweise auf Rechtsverstöße nicht zumutbar. Bei Kenntnis von Rechtsverstößen werden jedoch derartige externe Links unverzüglich gelöscht.
§ 3 Urheber- und Leistungsschutzrechte
Die auf dieser Website veröffentlichten Inhalte unterliegen dem deutschen Urheber- und Leistungsschutzrecht. Jede vom deutschen Urheber- und Leistungsschutzrecht nicht zugelassene Verwertung bedarf der vorherigen schriftlichen Zustimmung des Anbieters oder jeweiligen Rechteinhabers. Dies gilt insbesondere für Vervielfältigung, Bearbeitung, Übersetzung, Einspeicherung, Verarbeitung bzw. Wiedergabe von Inhalten in Datenbanken oder anderen elektronischen Medien und Systemen. Inhalte und Rechte Dritter sind dabei als solche gekennzeichnet. Die unerlaubte Vervielfältigung oder Weitergabe einzelner Inhalte oder kompletter Seiten ist nicht gestattet und strafbar. Lediglich die Herstellung von Kopien und Downloads für den persönlichen, privaten und nicht kommerziellen Gebrauch ist erlaubt.
Die Darstellung dieser Website in fremden Frames ist nur mit schriftlicher Erlaubnis zulässig.
§ 4 Besondere Nutzungsbedingungen
Soweit besondere Bedingungen für einzelne Nutzungen dieser Website von den vorgenannten Paragraphen abweichen, wird an entsprechender Stelle ausdrücklich darauf hingewiesen. In diesem Falle gelten im jeweiligen Einzelfall die besonderen Nutzungsbedingungen.
Datenschutzerklärung:
Datenschutz
Nachfolgend möchten wir Sie über unsere Datenschutzerklärung informieren. Sie finden hier Informationen über die Erhebung und Verwendung persönlicher Daten bei der Nutzung unserer Webseite. Wir beachten dabei das für Deutschland geltende Datenschutzrecht. Sie können diese Erklärung jederzeit auf unserer Webseite abrufen.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen und nicht lückenlos vor dem Zugriff durch Dritte geschützt werden kann.
Die Verwendung der Kontaktdaten unseres Impressums zur gewerblichen Werbung ist ausdrücklich nicht erwünscht, es sei denn wir hatten zuvor unsere schriftliche Einwilligung erteilt oder es besteht bereits eine Geschäftsbeziehung. Der Anbieter und alle auf dieser Website genannten Personen widersprechen hiermit jeder kommerziellen Verwendung und Weitergabe ihrer Daten.
Personenbezogene Daten
Sie können unsere Webseite ohne Angabe personenbezogener Daten besuchen. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (wie Name, Anschrift oder E-Mail Adresse) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben. Sofern zwischen Ihnen und uns ein Vertragsverhältnis begründet, inhaltlich ausgestaltet oder geändert werden soll oder Sie an uns eine Anfrage stellen, erheben und verwenden wir personenbezogene Daten von Ihnen, soweit dies zu diesen Zwecken erforderlich ist (Bestandsdaten). Wir erheben, verarbeiten und nutzen personenbezogene Daten soweit dies erforderlich ist, um Ihnen die Inanspruchnahme des Webangebots zu ermöglichen (Nutzungsdaten). Sämtliche personenbezogenen Daten werden nur solange gespeichert wie dies für den genannten Zweck (Bearbeitung Ihrer Anfrage oder Abwicklung eines Vertrags) erforderlich ist. Hierbei werden steuer- und handelsrechtliche Aufbewahrungsfristen berücksichtigt. Auf Anordnung der zuständigen Stellen dürfen wir im Einzelfall Auskunft über diese Daten (Bestandsdaten) erteilen, soweit dies für Zwecke der Strafverfolgung, zur Gefahrenabwehr, zur Erfüllung der gesetzlichen Aufgaben der Verfassungsschutzbehörden oder des Militärischen Abschirmdienstes oder zur Durchsetzung der Rechte am geistigen Eigentum erforderlich ist.
Kommentarfunktionen
Im Rahmen der Kommentarfunktion erheben wir personenbezogene Daten (z.B. Name, E-Mail) im Rahmen Ihrer Kommentierung zu einem Beitrag nur in dem Umfang wie Sie ihn uns mitgeteilt haben. Bei der Veröffentlichung eines Kommentars wird die von Ihnen angegebene Email-Adresse gespeichert, aber nicht veröffentlicht. Ihr Name wird veröffentlicht, wenn Sie nicht unter Pseudonym geschrieben haben.
Datenschutzerklärung für das Facebook-Plugin („Gefällt mir“)
Diese Webseite nutzt Plugins des Anbieters Facebook.com, welche durch das Unternehmen Facebook Inc., 1601 S. California Avenue, Palo Alto, CA 94304 in den USA bereitgestellt werden. Nutzer unserer Webseite, auf der das Facebook-Plugin („Gefällt mir“-Button) installiert ist, werden hiermit darauf hingewiesen, dass durch das Plugin eine Verbindung zu Facebook aufgebaut wird, wodurch eine Übermittlung an Ihren Browser durchgeführt wird, damit das Plugin auf der Webseite erscheint.
Des Weiteren werden durch die Nutzung Daten an die Facebook-Server weitergeleitet, welche Informationen über Ihre Webseitenbesuche auf unserer Homepage enthalten. Dies hat für eingeloggte Facebook-Nutzer zur Folge, dass die Nutzungsdaten Ihrem persönlichen Facebook-Account zugeordnet werden.
Sobald Sie als eingeloggter Facebook-Nutzer aktiv das Facebook-Plugin nutzen (z.B. durch das Klicken auf den „Gefällt mir“ Knopf oder die Nutzung der Kommentarfunktion), werden diese Daten zu Ihrem Facebook-Account übertragen und veröffentlicht. Dies können Sie nur durch vorheriges Ausloggen aus Ihrem Facebook-Account umgehen.
Weitere Information bezüglich der Datennutzung durch Facebook entnehmen Sie bitte den datenschutzrechtlichen Bestimmungen auf Facebook unter http://de-de.facebook.com/policy.php.
Datenschutzerklärung für den Webanalysedienst Google Analytics
Diese Website benutzt Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google Inc. (“Google”). Google Analytics verwendet sog. “Cookies”, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Die durch den Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieser Website werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Wir haben die IP-Anonymisierung aktiviert. Auf dieser Webseite wird Ihre IP-Adresse von Google daher innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum zuvor gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Im Auftrag des Betreibers dieser Website wird Google diese Informationen benutzen, um Ihre Nutzung der Website auszuwerten, um Reports über die Websiteaktivitäten zusammenzustellen und um weitere mit der Websitenutzung und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen gegenüber dem Websitebetreiber zu erbringen. Die im Rahmen von Google Analytics von Ihrem Browser übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. Sie können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website vollumfänglich werden nutzen können. Sie können darüber hinaus die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf Ihre Nutzung der Website bezogenen Daten (inkl. Ihrer IP-Adresse) an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem sie das unter dem folgenden Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de
Datenschutzerklärung für den Webanzeigendienst Google Adsense
Diese Website benutzt Google Adsense, einen Webanzeigendienst der Google Inc., USA (“Google”). Google Adsense verwendet sog. “Cookies” (Textdateien), die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglicht. Google Adsense verwendet auch sog. “Web Beacons” (kleine unsichtbare Grafiken) zur Sammlung von Informationen. Durch die Verwendung des Web Beacons können einfache Aktionen wie der Besucherverkehr auf der Webseite aufgezeichnet und gesammelt werden. Die durch den Cookie und/oder Web Beacon erzeugten Informationen über Ihre Benutzung diese Website (einschließlich Ihrer IP-Adresse) werden an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Google wird diese Informationen benutzen, um Ihre Nutzung der Website im Hinblick auf die Anzeigen auszuwerten, um Reports über die Websiteaktivitäten und Anzeigen für die Websitebetreiber zusammenzustellen und um weitere mit der Websitenutzung und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen zu erbringen. Auch wird Google diese Informationen gegebenenfalls an Dritte übertragen, sofern dies gesetzlich vorgeschrieben oder soweit Dritte diese Daten im Auftrag von Google verarbeiten. Google wird in keinem Fall Ihre IP-Adresse mit anderen Daten der Google in Verbindung bringen. Das Speichern von Cookies auf Ihrer Festplatte und die Anzeige von Web Beacons können Sie verhindern, indem Sie in Ihren Browser-Einstellungen “keine Cookies akzeptieren” wählen (Im MS Internet-Explorer unter “Extras > Internetoptionen > Datenschutz > Einstellung”; im Firefox unter “Extras > Einstellungen > Datenschutz > Cookies”); wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website voll umfänglich nutzen können. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit der Bearbeitung der über Sie erhobenen Daten durch Google in der zuvor beschriebenen Art und Weise und zu dem zuvor benannten Zweck einverstanden.
Datenschutzerklärung für das soziale Netzwerk Google Plus
Diese Webseite verwendet die sog. „G +1“-Schaltfläche des sozialen Netzwerkes Google Plus, welches von der Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States betrieben wird („Google“). Die Schaltfläche ist an dem Zeichen „G +1“ zu erkennen. Wenn Sie bei Google Plus registriert sind, können Sie mit der „G +1“ Schaltfläche Ihr Interesse an unserer Webseite ausdrücken und Inhalte von unserer Webseite auf Google Plus teilen. In dem Falle speichert Google sowohl die Information, dass Sie für einen unserer Inhalte ein „G +1“ gegeben haben, als auch Informationen über die Seite, die Sie dabei angesehen haben. Ihre „G +1“ können möglicherweise zusammen mit Ihrem Namen (ggf. auch mit Foto – soweit vorhanden) bei Google Plus in weiteren Google-Diensten, wie der Google Suche oder Ihrem Google-Profil, eingeblendet werden.
Zweck und Umfang der Datenerhebung und die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Google sowie Ihre diesbezüglichen Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz Ihrer Privatsphäre entnehmen Sie bitte Googles Datenschutzhinweisen:
https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/
 
Datenschutzerklärung für die „Google Remarketing“ und „Ähnliche Zielgruppen“-Funktion der Google Inc.
Diese Website verwendet die Remarketing- bzw. “Ähnliche Zielgruppen”-Funktion der Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States („Google“). Sie können so zielgerichtet mit Werbung angesprochen werden, indem personalisierte und interessenbezogene Anzeigen geschaltet werden, wenn Sie andere Webseiten im sog. „Google Display-Netzwerk“ besuchen. „Google Remarketing“ bzw. die Funktion „Ähnliche Zielgruppen“ verwendet dafür sog. „Cookies“, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Über diese Textdateien werden Ihre Besuche sowie anonymisierte Daten über die Nutzung der Website erfasst. Personenbezogene Daten werden dabei nicht gespeichert. Besuchen Sie eine andere Webseite im sog. „Google Display-Netzwerk“ werden Ihnen ggf. Werbeeinblendungen angezeigt, die mit hoher Wahrscheinlichkeit zuvor auf unserer Website aufgerufene Produkt- und Informationsbereiche berücksichtigen.
Sie können das „Google Remarketing“ bzw. die „Ähnliche Zielgruppen“-Funktion verhindern, indem Sie die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software unterbinden. Wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website vollumfänglich werden nutzen können. Sie können darüber hinaus die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf Ihre Nutzung der Website bezogenen Daten an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem sie das unter dem folgenden Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: https://www.google.com/settings/ads/plugin?hl=de. Sie können zudem die Verwendung von Cookies durch Drittanbieter deaktivieren, indem sie die Deaktivierungsseite der Netzwerkwerbeinitiative (Network Advertising Initiative) unter http://www.networkadvertising.org/choices/ aufrufen und die dort genannten weiterführenden Information zum Opt-Out umsetzen. Die Datenschutzerklärung von Google zum Remarketing mit weiteren Informationen finden Sie hier: http://www.google.com/privacy/ads/.
Datenschutzerklärung für das „Google AdWords Conversion-Tracking“ von Google Inc.
Diese Website verwendet die „Google AdWords Conversion-Tracking“- Funktion der Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States („Google“). Google AdWords Conversion-Tracking verwendet sog. „Cookies“, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen, wenn Sie auf eine Google-Anzeige gekickt haben. Die Cookies sind maximal 90 Tagen gültig. Personenbezogene Daten werden dabei nicht gespeichert. Solange das Cookie gültig ist, können Google und wir als Webseitenbetreiber erkennen, dass Sie eine Anzeige geklickt haben und zu einer bestimmten Zielseite (z.B. Bestellbestätigungsseite, Newsletteranmeldung) gelangt sind. Diese Cookies können nicht über mehrere Websites von verschiedenen AdWords-Teilnehmern nachverfolgt werden können. Durch das Cookie werden in „Google AdWords“ Conversion-Statistiken erstellt. In diesen Statistiken wird die Anzahl der Nutzer, die auf eine unserer Anzeige geklickt haben, erfasst. Zudem wird gezählt, wie viele Nutzer zu einer Zielseite, die mit einem „Conversion-Tag“ versehen worden ist, gelangt sind. Die Statistiken enthalten jedoch keine Daten, mit denen Sie sich identifizieren lassen.
Das Speichern von Cookies auf Ihrer Festplatte können Sie verhindern, indem Sie in Ihren Browser-Einstellungen “keine Cookies akzeptieren” wählen (Im MS Internet-Explorer unter “Extras > Internetoptionen > Datenschutz > Einstellung”; im Firefox unter “Extras > Einstellungen > Datenschutz > Cookies”); wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website voll umfänglich nutzen können. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit der Bearbeitung der über Sie erhobenen Daten durch Google in der zuvor beschriebenen Art und Weise und zu dem zuvor benannten Zweck einverstanden. Weitere Informationen darüber wie Google Conversion-Daten verwendet sowie die Datenschutzerklärung von Google finden Sie unter: https://support.google.com/adwords/answer/93148?ctx=tltphttp://www.google.de/policies/privacy/
Datenschutzerklärung für die Nutzung von dem Webmessagedienst twitter.com
Wir haben auf unserer Webseite auch den Webmessagedienst twitter.com integriert. Dieser wird durch die Twitter Inc., 1355 Market St, Suite 900, San Francisco, CA 94103, USA bereitgestellt. Twitter bietet die sog. „Tweet“ – Funktion an. Damit kann man 140 Zeichen lange Nachrichten auch mit Webseitenlinks in seinem eigenen Twitteraccount veröffentlichen. Wenn Sie die „Tweet“-Funktion von Twitter auf unseren Webseiten nutzen, wird die jeweilige Webseite mit Ihrem Account auf Twitter verknüpft und dort ggf. öffentlich bekannt gegeben. Hierbei werden auch Daten an Twitter übertragen.
Von dem Inhalt der übermittelten Daten und deren Nutzung durch Twitter erhalten wir keine Kenntnis. Konsultieren Sie daher für weitere Informationen die Datenschutzerklärung von Twitter: http://twitter.com/privacy
Twitter bietet Ihnen unter nachfolgendem Link die Möglichkeit, Ihre Datenschutzeinstellungen selbst festzulegen: http://twitter.com/account/settings.
Datenschutzerklärung für die XING-Empfehlungsfunktion
Im Rahmen der Kommentarfunktion erDiese Webseite verwendet Funktionen der XING AG, Dammtorstraße 29-32, 20354 Hamburg, Deutschland. Bei jedem Aufruf unserer Webseite, die mit einer solchen Funktion ausgestattet ist, veranlasst diese, dass der von Ihnen verwendete Browser eine Verbindung zu Servern von XING herstellt. Personenbezogene Daten über den Aufruf unserer Webseite werden nach unserer Kenntnis dabei nicht gespeichert. XING speichert auch keine IP-Adressen und eine Auswertung des Nutzungsverhaltens über die Verwendung von Cookies im Zusammenhang mit dem “XING Share-Button” findet ebenfalls nicht statt. Weitere Informationen zum Datenschutz beim „XING Share-Button“ finden Sie unter: https://www.xing.com/app/share?op=data_protection
Auskunftsrecht
Sie haben das jederzeitige Recht, sich unentgeltlich und unverzüglich über die zu Ihrer Person erhobenen Daten zu erkundigen. Sie haben das jederzeitige Recht, Ihre Zustimmung zur Verwendung Ihrer angegeben persönlichen Daten mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen. Zur Auskunftserteilung wenden Sie sich bitte an den Anbieter unter den Kontaktdaten im Impressum.